신체의 기관이 깨어나는 아침에는 먹는 음식에 따라서 그날의 컨디션에 영향을 미친다. 건강하고 신선한 음식은 기관을 자극하지 않고 원활하게 작동할 수 있도록 유도하여 신체에 활력을 불어 넣는다. 이 유도력이 뛰어난 식재료로 올리브오일이 있다. 공복에 오일은 먹는 것이 쉬운 일은 아니지만 ‘매일 한 스푼’이 주는 기적을 안다면 세상에서 가장 편하게 건강을 지킬 수 있는 습관이 아닐 수 없다.
신체의 기관이 깨어나는 아침에는 먹는 음식에 따라서 그날의 컨디션에 영향을 미친다. 건강하고 신선한 음식은 기관을 자극하지 않고 원활하게 작동할 수 있도록 유도하여 신체에 활력을 불어 넣는다. 이 유도력이 뛰어난 식재료로 올리브오일이 있다. 공복에 오일은 먹는 것이 쉬운 일은 아니지만 ‘매일 한 스푼’이 주는 기적을 안다면 세상에서 가장 편하게 건강을 지킬 수 있는 습관이 아닐 수 없다.